www.free.se
www.arella.se
2018-03-02

Medial läkning - kostguidenMed kraft från det gudomliga

Anthony William, medicinskt medium, har hjälpt tusentals människor att återfå sin hälsa. Nu är han aktuell med boken "Medial läkning – kostguiden" en handbok i hur livskraften i vår kost kan göras till en integrerad del av vårt dagliga liv. Läs mer ...

2018-03-02

Kraniosakral terapiKraniosakral terapi – så läker du inifrån och ut

Kraniosakral terapi är en mjuk och djupgående behandling. Terapeuten känner var i kroppen det finns blockeringar och obalanser och får det blockerade området att hitta tillbaka till sin ursprungliga rytm. Vi har träffat terapeuten Helén Johansson. Läs mer ...

2018-03-02

ShamanismShamanen – förmedlare mellan olika världar

"Att gå den shamanska vägen innebär att vara en lärling till andarna, och detta förändrar en livsupplevelse", det säger Jonathan Horwitz som länge vandrat den shamanska vägen. Läs mer ...

2018-03-02

Michaela HaasAtt följa sitt hjärtas kallelse

Möt Michaela Haas, författare till "Dakini Power" – en bok om tolv enastående kvinnor som svarade på sitt hjärtas kallelse och blev en frisk fläkt inom buddhismen. Läs mer ...

2018-01-05

Gordana BiernatNär du förändras, förändras allt

Gordana Biernat, aktuell med boken "Sanningen finns inom dig – när du förändras, förändras allt", berättar om sin egen resa från förtryck till frihet, om att bli utsedd till "supersjäl" av Oprah Winfrey och om att vara en livsinspirerande källa till hundratusentals människor varje dag. Läs mer ...

2018-01-05

janesh vaidyaPassionen – din ledstjärna

Janesh Vaidya, internationellt välkänd ayurveda-praktiker, författare och föreläsare, reser jorden runt för att inspirera och uppmuntra andra människor att följa sina hjärtan – att leva och dö för kärleken och att alltid låta passionen vara en guidande ledstjärna i våra liv. Läs mer ...

2018-01-05

Alan CohenEn kurs i mirakler på lätt sätt

Alan Cohen har studerat Mirakelkursen i över 30 år. I boken "En kurs i mirakler på lätt sätt" visar han genom praktiska och enkla exempel vägen till kursens grundläggande essens. Läs mer ...

2018-01-05

drommarDrömmen – vår nattliga coach

Drömmar gör nytta och är terapeutiska i sig även om vi inte genast förstår dem. Genom att intressera oss för dessa inre bilder ökar vi snabbare medvetenheten om oss själva. Läs mer ...

2017-11-01

klok-kreativ-visKlok & kreativ på alla sätt & vis!

Går det att vara kreativ, vis och galen på samma gång? Nya rön inom visdomsforskningen visar att det är egenskaper som öppenhet, självreflektion och empati som är grunden till att utveckla sin visdom. Läs mer ...

2017-11-01

prinsessan märtha louise, elisabeth nordengNär känslighet blir till en styrka

När livet snurrar på i alltför snabb takt och vi glömmer bort oss själva och att ha balans i vårt liv, är det vi högkänsliga som märker det först. Det säger prinsessan Märtha Louise av Norge och Elisabeth Nordeng i sin nya bok "Född sensitiv – våra berättelser". Läs mer ...

2017-11-01

Hogkanslighet5 röster om högkänslighet

Att vara djupt mottaglig för sin omgivning kan vara besvärligt i vissa situationer, men det finns också många fördelar. Vetenskapen visar också att det kan vara en tillgång att känna starkt. Free har kikat på forskningen och pratat med fem högkänsliga. Läs mer ...

2017-11-01

write your selfSkrivandet – en väg till läkning

Efter trauma kan skrivande bli en väg till läkning. Det är den globala skrivrörelsen Write Your Selfs stora övertygelse, vars bas finns i norra Sverige. Visionen är att hjälpa människor att återerövra sina röster och berättelser efter trauma. Läs mer ...

2017-09-01

Katrin SandbergVaska fram ditt själsliga guld!

Genom att vara sann mot dig själv blir det möjligt att beröra andra människor och göra starkare intryck. Det säger storycoachen Katrin Sandberg, om sin
bok "Hitta din sanna story - upptäck kraften i din egen livsberättelse". Läs mer ...

2017-09-01

Michelle BuchananNumerologi – själens planritning

Att studera numerologi är att skåda in i själens planritning och få kunskap om ens personliga livsväg. Free har pratat med numerologen Michelle Buchanan, aktuell i Sverige med boken "Numerologi – själens planritning". Hon menar att numerologin kan hjälpa oss att se vad vi behöver förändra och utveckla i oss själva, samtidigt som vi lär oss att omfamna livet precis som det är. Läs mer ...

2017-09-01

ZoëZoë lever sitt eget framgångsrecept

Zoë reste sig från att länge ha befunnit sig i offerrollen till att lära andra att leva i sin fulla kraft. Free har pratat med Zoë om hennes egen resa, om att kliva in i sin högsta potential och hennes spännande samarbete med Jack Canfield från The Secret. Läs mer ...

2017-09-01

Sam HarrisMeditation ger större själsfrid

Religion står i vägen för andlighet, säger filosofen och hjärnforskaren Sam Harris. I sin bok "Upplyst meditation" undersöker Harris medvetandets gränser, medvetandets mysterium och det mänskliga jaget. Meditation är en viktig pusselbit. Läs mer ...

2017-07-04

Therese LindbergLanda i kroppen med Auratransformation

En enkel förklaring på auratransformation är byte av energisystem, berättar Therese Lindberg, som själv genomgick en stor förändring i sitt liv efter att ha fått en behandling. Idag jobbar hon heltid med metoden som sprids allt mer. Läs mer ...

2017-07-04

lotusKursgårdsspecial

Ge själen ny kraft

Behöver du komma iväg på retreat i sommar, eller söker du en plats att hyra för att själv anordna en kurs? I kursgårdsspecialen hjälper vid dig genom att lista 47 av alla fantastiska kursgårdar som finns i vårt avlånga land. De flesta har verksamhet året om och det finns något för alla! Free har tittat lite närmare på tre av dem. Läs mer ...

2017-07-04

Sören GrindHur tidigare liv påverkar våra relationer

Boken "Livet – en fråga om kärlek" handlar om kosmisk psykologi och om vårt sökande efter kärlek och mening sett i ljuset av Martinus andliga vetenskap. Free har pratat med författaren och psykologen Sören Grind om hur våra psykologiska utmaningar och relationsproblem kan ses som djupt meningsfulla ur ett reinkarnationsperspektiv. Läs mer ...

2017-07-04

Brené BrownSå lever vi helhjärtat igen

I "Resa sig stark" skriver forskaren och fil dr Brené Brown om hur vi kan resa oss och komma på fötter igen när vi misslyckats med något, förlorat jobbet eller när en relation har spruckit. Brené Browns forskning om sårbarhet, skam och mod ger oss redskap att upptäcka vår egen story, mod att utmana den berättelsen och få syn på oss själva i ett nytt perspektiv. Det öppnar upp för att leva helhjärtat igen. Läs mer ...

2017-05-03

Misty TripoliGroove – medicin och glädje för kroppen

Att dansa tillsammans, i samma rytm men med sitt eget uttryck. Det är Groove. "Alla kan dansa. När du rör dig autentiskt till musik och inte bryr dig om vad andra tycker, har du hittat rätt", säger Misty Tripoli, grundare av The Groove Movement. Läs mer ...

2017-05-03

festivalguide free 2107Stora festivalguiden 2017

Njut av musik, sång, dans, yoga, relationer, storytelling, inspirerande workshopar och god mat. Det finns ett stort utbud och alla festivaler har en sak gemensamt – möte med andra människor i glädje och gemenskap! Läs mer ...

2017-05-03

Anita MoorjaniLev dina drömmars liv!

Efter sin nära döden-upplevelse under kampen mot cancer fick författaren Anita Moorjani en uppenbarelse om livets storhet och såg syftet med sitt liv. I sin nya bok "Att leva i himlen här och nu" utforskar hon de kulturella myter som präglar vårt vardagsliv. Läs mer ...

2017-05-03

Robert LanzaBiocentrism – En häpnadsväckande teori om universums sanna natur

För några år sedan lanserade stamcellsforskaren Robert Lanza sin teori om biocentrism där han hävdar att det är liv och biologi som styr universum, inte tvärtom. Universum skulle enligt teorin inte existera oberoende av biologiskt liv. Läs mer ...

2017-03-03

Michael GregerKosten som ger dig ett långt och hälsosamt liv

Möt läkaren och forskaren Michael Greger som berättar om hur man bör äta för att få maximal effekt av den växtbaserade kosten som enligt vetenskapen ger ett längre och hälsosammare liv. Läs mer ...

2017-03-03

ChakranBli din egen energimästare

Om man har överskott eller brist på energi i något av sina chakran visar det sig genom olika obalanser i livet. Vi lever alltid i hela vårt chakrasystem – och att vara i balans är en fråga om hur energin är fördelad, säger Anodea Judith. Läs mer ...

2017-03-03

Alberto VilloldoUpptäck helandet inifrån dig själv

I sin nya bok "Andens medicin" leder författaren Alberto Villoldo oss in i andens medicin, schamaners och Amazonas urgamla healingsystem, som innefattar kroppens eget självlysande energifält. Läs mer ...

2017-03-03

Mike DooleyMike Dooley: Tankar blir saker!

Vi kom hit till denna plats vi kallar jorden för att vara lyckliga, inget annat. Orden är Mike Dooleys, författaren och entreprenören bakom världssuccén "Notes from the Universe". Mike är just nu aktuell med nya boken "Livet på jorden". Läs mer ...

2017-01-05

Lee SegerBli din egen healer

Allt kan helas och alla kan hela, och det är meningen att vi ska göra det. Ett påstående som Lee Seger, healern, andliga vägledaren och skaparen av "Lee Seger Healingkort" påpekar mer än en gång i vårt samtal med henne. Vi står inför en fantastisk möjlighet att återställa balansen, inte bara i våra egna liv utan över hela planeten och att helas innebär att vi gör just det. Läs mer ...

2017-01-05

LifedancingDansa dig levande med fridans

Jag älskar att dansa loss tillsammans med andra. Kasta mig ut i rörelseglädje, kreativitet och lust. Det säger danspedagogen Carina-Maria Möller Caur, om sin Lifedancing-metod. Här berättar Carina-Maria och några av hennes dansare om vad fri dans gör för kroppens förmåga att självreglera, självläka och upprätthålla hälsa. Läs mer ...

2017-01-05

Amy CuddySå står du säker i dig själv!

Närvaro är ett tillstånd där vi känner att vi har kontakt med vårt inre. Vårt kroppsspråk kan förbättra eller försämra relationen till andra människor. Med närvaro kan vi lättare komma i kontakt med andra och kommunicera bättre. Det säger socialpsykolog Amy Cuddy, som också är lärare vid Harward Business School, om sin bok "Närvara - stärkt självförtroende med kroppens hjälp". Här får du ta del av Amy Cuddys bästa råd om att hitta din inre kraft. Läs mer ...

2017-01-05

aromayogaYoga med eteriska oljor i fokus

Inom aromayogan har de eteriska oljorna huvudrollen tillsammans med rörelse, vila och ibland rösten. Magi skulle man kunna kalla det när en doft redan efter några sekunder påverkar våra sinnen och efter någon minut har terapeutiska egenskaper. Jenny Berg i Borlänge är aromayogainstruktör och har upplevt hur de eteriska oljorna påverkar på djupet. Läs mer ...