Dansmeditation – en väg till sann extas

Dansmeditation inspirerar till rörelsefrihet och att komma i kontakt med sina egna, inre processer, en väg till sann extas. I dansen får vi släppa loss rörelseglädjen. Att vara totalt närvarande i leken är att vara i meditation, säger Eva-Lotta Sandberg och Per Winjestam, grundare till metoden. Läs mer ...

Dröm dig vaken!

Charlie Morley menar att vi genom lucida drömmar blir medvetna om det omedvetna. Detta öppnar upp för möjligheten att förändra, förbättra och läka olika områden i våra liv och dessutom kommunicera med vår gudomliga potential och inse hur obegränsade vi egentligen är. Läs mer ...

Lär dig tala kärlekens språk

Varje människa har sitt kärleksspråk och behöver bli mött i det för att känna sig sedd och älskad, ett språk som tar sig många och oväntade uttryck. Ett medfött sätt att visa kärlek och uppskattning. Åsa Nyvall och Helene Arkhem vägleder oss i de fem kärleksspråken. Läs mer ...

Kontakt med andevärlden lindrar sorg och stress

Vetenskapliga studier från Windbridge Research Center visar att efter-döden-kontakter, andekontakter, med nära och kära ger påtaglig stressreducering och terapeutiska fördelar. Camilla Elfving ger sin syn på saken och har även samtalat med några mediumkollegor. Läs mer ...

En mystisk resa

Kajsa Ingemarsson, en av Sveriges mest uppskattade författare, berättar om sin egen resa där kändisskapet och den enorma pressen ledde till utbrändhet, och om "A Mystical Journey", guidade meditationer som hon skapat tillsammans med musikern Staffan Bond Westfält. Läs mer ...

Kalla bad – mer än bara kyla

Att få njuta av kicken efter ett kallt bad och alla de positiva effekterna på både kroppen och humöret det har, är heligt för oss. Det säger kallbadarna och författarna Linda Ahlgren och Linda Vagnelind i sin bok "Kalla bad". Läs mer ...

Kan healing fångas, lagras och användas senare?

Camilla Elfvings reportageserie om healing fortsätter. Professor William "Bill" Bengston har under 35 år forskat på healing och gjort mängder av kontrollerade tester, särskilt med fokus på cancer. Läs mer ...

En vision om ett glimrande liv

Att vara magisk är att leva livet fullt ut och att med generositet, kärlek och empati skapa en ny värld. Det säger Lee Seger, aktuell med sin nya bok "Ditt magiska jag – 13 steg till ett glimrande liv för dig, jorden och allt annat levande". Läs mer ...

Nyttiga bakterier för största välbefinnande!

Erica Palmcrantz Aziz, känd som Sveriges första raw food-inspiratör, har nyligen kommit ut med boken "Enkel kombucha och kimchi". Erica berättar om hur allt startade och att mat med nyttiga bakterier har en stor inverkan på vår kropp och hjärna. Läs mer ...

Samspel med naturen – grundpelare i qigong

Fan Xiulan är kinesisk läkare och grundare av medicinsk qigong enligt Biyunmetoden. Biyunmetoden är en egenvårdsmetod där man genom avslappning, naturlig andning, koncentration och naturliga rörelser tillför livsenergi, qi, till kroppen och hjärtat. Läs mer ...

Låt det gudomliga ta ledningen

När vi låter det gudomliga leda blir våra handlingar lekfulla och lätta. Egot är inte längre chefen! Det säger Tosha Silver, bästsäljande författare, inspirerad av bland annat den yogiska livsfilosofin och astrologi. Läs mer ...

Martinus kosmologi

Vår resa genom tiderna

Martinus kosmologi visar på en kärleksfull mening med allt som sker, ett försvar för allt och alla där livets mening förklaras samt orsaken till allas våra olika öden, utifrån bland annat ett reinkarnationsperspektiv. Läs mer ...

Österländsk läkekonst ger bättre hälsa

Det föll sig naturligt, jag visste att jag ville jobba med människor och med mina händer. Det säger Susanne Lindström, leg naprapat och dipl akupunktör. Läs mer ...

Hitta dig själv på skön retreat

I kursgårdsspecialen hjälper vi dig att hitta en plats där du kan stanna upp, lyssna inåt och utvecklas tillsammans med andra. Vi listar 55 fantastiska ställen som finns i vårt avlånga land. Läs mer ...

Brandon Bays

Känslor kan helas på cellnivå

Författaren och läraren Brandon Bays läkte själv sin tumör med alternativa behandlingssätt. Hon fann ett sätt att hela kroppen i kontakt med sina lagrade cellminnen. Läs mer ...

Gene Keys – nycklar till vår högre potential

Gene Keys är en upptäcktsresa i oss själva som visar oss på vårt högre syfte, vilket kan utläsas ur koder inbäddade i vårt fysiska DNA. Läs mer ...

Båda fötterna på jorden ger läkning!

Jordning är ett enkelt sätt att återställa kroppens naturliga elektriska tillstånd genom att återskapa den fysiska kontakten med jorden. Det säger Anders Blomqvist. Han förklarar hur man kan skydda sig, uppnå balans och förbättra sin hälsa. Läs mer ...

Stora festivalguiden 2019

Sommaren närmar sig och den erbjuder många härliga festivaler för dig som vill utforska inre utveckling, kroppslig harmoni och balans för själen. Läs mer ...

Kildenterapi

är en terapeutisk behandling och en rofylld och avslappnande massage. Kropp, tankar och känslor möts, säger Catarina Bäckstrand. Den ökar kunskapen om kroppen, släpper på spänningar och ger möjlighet att bearbeta händelser i livet. Läs mer ...

Healingforskning

Camilla Elfvings reportageserie om healing fortsätter. Möt Göran Brusewitz, ordförande i Sällskapet för parapsykologisk forskning, som ger oss en inblick i vad som pågår kring healingforskningen. Läs mer

Kärleken är den högsta kosmiska kraften

Alex Grey är viss om att konst har en helande funktion och är ett av sätten som anden når människan. Vi har besökt paret Greys gård i Hudsondalen utanför New York och konsthallen och templet Entheon. Läs mer ...

Healing stödjer hälsoförbättringar

Den vetenskapliga forskningen på healing går framåt. Vi har träffat Tim och Pam McConville som bor i Minneapolis i USA och jobbar med Healing Touch, en energibehandling som används för att balansera flödet av energin i och runt kroppen. Läs mer ...

Andningen en kompass till vårt inre

Allt kan avläas i våra andetag. Våra inandningar och utandningar är den röda tråden genom livet. Det säger yogaläraren och författaren Ulrica Norberg i sin senaste bok "Andas – livet händer mellan två andetag". Läs mer ...

Att kommunicera med djur berikar livet

Det säger healern och läraren Susanne Jönsson, som under mer än 20 år har kommunicerat med djur och även lärt andra att göra detsamma. Våra djur älskar att vara med som lärare på dessa kurser, de säger att det är bland det viktigaste de har att hjälpa till med. Läs mer ...

"Det finns en mening med allt som sker"

Min passion är att få medvetandegöra människors dolda krafter och potentialer, säger livsvägledare Agneta Orlå. Hon skriver i varje nummer av Free om hur vi kan stärka kraften inom oss och förverkliga våra drömmars liv. Med hjälp av astrologi, kosmologi, mindfulness, Mirakelkursen och drömkunskap får Agneta Orlå själv kraft att vägleda andra till att finna tillit och meningen med livet. Läs mer ...

"Mer hampa åt folket!"

Hampan har inga kända fiender, förutom byråkratiska människor, säger David Appelgren, entusiastisk hampafantast som vigt sitt liv till att sprida information om den mångsidiga kulturväxten. Läs mer ...

Alkemin – vägen till din gudomliga essens

Alkemin visar vägen in i tillvarons djupaste mysterier där vår egen inre essens, vårt guld, kan uppenbaras. Det säger författarna Katarina Falkenberg och Tommy Westlund om sitt nya praktverk "Alkemi – det gudomliga verket". Läs mer ...

"Allt är energi"

Enligt vad Albert Einstein en gång sa, så består allt utav energi. Detta är också kärnan i författaren och healern Donna Edens arbete och livsverk, Eden Energimedicin. Donna Eden är clairvoyant och har kunnat se energi sedan hon var barn. Läs mer ...

Runor – portar till drömtiden

Ordet runa betyder ursprungligen hemlighet, dold visdom. Jörgen I Eriksson och Sofia Karin Axelsson, som båda har lång erfarenhet om runor och runmagi, berättar om hur den nutida människan kan lära sig arbeta med runorna. Läs mer ...

Gabrielle Bernstein:

"Vakna upp och lev utifrån kärlek"

Gabrielle Bernstein, författare, coach och yoga- och meditationslärare, ser som sitt livs mål att få så många människor som möjligt att vakna upp och bli medveten om att vi har förmågan att leva utifrån kärlek. Läs mer

Högkänsliga män – en styrka i samhället

Psykoterapeuten Tom Falkenstein, aktuell med boken "Den högkänslige mannen", menar att vi idag mer än någonsin behöver känsliga män som kan visa vägen till en friare mansroll. Läs mer ...

Kontakt med andevärlden och avlidnas själar

Mediumskap är något som det forskas på och bevis för psykets överlevnad läggs fram. Det går att få kontakt med andevärlden på flera olika sätt. För fem år sedan miste Rosemari Södergren sin yngste son. Läs mer ...

I mötet med naturen finner vi oss själva

Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och mark har en avgörande betydelse för vårt välbefinnande. Det säger författaren och psykosyntesterapeuten Eva Sanner i sin nya bok "Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget". Läs mer ...

Hitta inre styrka med meditation

Visste du att fokusförmågan förbättras snabbt och att stress och inflammation dämpas påtagligt när vi mediterar? I "Stillhetens styrka – vetenskapen om meditation" förklaras när och hur meditation verkligen fungerar och visar på dess vetenskapligt belagda effekter. Läs mer ...

Barn som minns tidigare liv

I boken "Barns minnen från tidigare liv – forskning i livets gränsland" beskrivs ett stort antal trovärdiga fall från hela världen och både fallens styrkor och svagheter redovisas liksom olika förklaringar. Läs mer ...

Mediumskap som en del av vår livsstil

I detta första av två reportage om mediumskap har vi träffat Stella Upton, ett internationellt välkänt medium, som använder sin mentala förmåga till att försöka hitta saknade personer. Läs mer ...

Lär känna dig själv med hypnos

Hypnos är ett bra sätt att lära känna sig själv. Det säger hypnoanalytiker Jörgen Sundvall om varför hypnos är en lämplig terapi för de allra flesta. Läs mer ...

Kursgårdsspecial:

Ge själen ny kraft på retreat

I kursgårdsspecialen hjälper vi dig att hitta en plats där du kan stanna upp, lyssna inåt och utvecklas tillsammans med andra. Vi listar 45 fantastiska ställen som finns i vårt avlånga land. De flesta har verksamhet året om och det finns verkligen något för alla. Vi har kikat lite närmare på tre av dem. Läs mer ...

Skogen – en väg till inre balans

Skogvaktaren och författaren Peter Wohlleben lärde oss i sin första bok "Trädens hemliga liv" att träden har känslor och kommunicerar med varandra. I sin nya bok "Skogen – en bruksanvisning" blir han vår vägvisare och ögonöppnare på skogsutflykten. Läs mer ...

Vår innersta kärna myllrar av liv

I fil dr och forskare Barbara Brennans senaste bok "Healing från det inre ljuset" får vi veta att den kreativa processen finns djupt inne i va°r ka¨rna och myllrar av kraftfullt, omanifesterat liv. Läs mer ...