I mötet med naturen finner vi oss själva

Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och mark har en avgörande betydelse för vårt välbefinnande. Det säger författaren och psykosyntesterapeuten Eva Sanner i sin nya bok "Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget". Läs mer ...

Hitta inre styrka med meditation

Visste du att fokusförmågan förbättras snabbt och att stress och inflammation dämpas påtagligt när vi mediterar? I "Stillhetens styrka – vetenskapen om meditation" förklaras när och hur meditation verkligen fungerar och visar på dess vetenskapligt belagda effekter. Läs mer ...

Barn som minns tidigare liv

I boken "Barns minnen från tidigare liv – forskning i livets gränsland" beskrivs ett stort antal trovärdiga fall från hela världen och både fallens styrkor och svagheter redovisas liksom olika förklaringar. Läs mer ...

Mediumskap som en del av vår livsstil

I detta första av två reportage om mediumskap har vi träffat Stella Upton, ett internationellt välkänt medium, som använder sin mentala förmåga till att försöka hitta saknade personer. Läs mer ...

Lär känna dig själv med hypnos

Hypnos är ett bra sätt att lära känna sig själv. Det säger hypnoanalytiker Jörgen Sundvall om varför hypnos är en lämplig terapi för de allra flesta. Läs mer ...

Kursgårdsspecial:

Ge själen ny kraft på retreat

I kursgårdsspecialen hjälper vi dig att hitta en plats där du kan stanna upp, lyssna inåt och utvecklas tillsammans med andra. Vi listar 45 fantastiska ställen som finns i vårt avlånga land. De flesta har verksamhet året om och det finns verkligen något för alla. Vi har kikat lite närmare på tre av dem. Läs mer ...

Skogen – en väg till inre balans

Skogvaktaren och författaren Peter Wohlleben lärde oss i sin första bok "Trädens hemliga liv" att träden har känslor och kommunicerar med varandra. I sin nya bok "Skogen – en bruksanvisning" blir han vår vägvisare och ögonöppnare på skogsutflykten. Läs mer ...

Vår innersta kärna myllrar av liv

I fil dr och forskare Barbara Brennans senaste bok "Healing från det inre ljuset" får vi veta att den kreativa processen finns djupt inne i va°r ka¨rna och myllrar av kraftfullt, omanifesterat liv. Läs mer ...

En given väg

"Hur jag lever i min vardag påverkar inte bara mig, utan också människor omkring mig. I sin förlängning påverkar det världen." Det säger Patricia Tudor-Sandahl, psykoterapeut och författare som även var med att starta Convenium Österlen. Läs mer ...

Stora festivalguiden 2018

Sommaren närmar sig och den erbjuder många härliga festivaler för dig som vill utforska inre utveckling, kroppslig harmoni och balans för själen. Läs mer ...

Resan till ett liv som modern schaman

Schamanen står med ett ben i varje värld. Det finns ingen mening med att stå i kontakt med andarna och drömmarna om vi inte kan hämta ner dem till jorden. Det säger schamanen och dansläraren Ya'Acov Darling Khan, aktuell med boken "Jaguar i kroppen – fjäril i hjärtat". Läs mer ...

Bemästra arvet och bli fri

Lena Nilsson, ayurvedalärare och healer, har genom sina drömmar fått kontakt med kvinnor från förr. Dessa kvinnors liv gav Lena insikten om att vi ofta upprepar det vi lärt oss, men att det kan vara andras tankar och drömmar. Läs mer ...

Med kraft från det gudomliga

Anthony William, medicinskt medium, har hjälpt tusentals människor att återfå sin hälsa. Nu är han aktuell med boken "Medial läkning – kostguiden" en handbok i hur livskraften i vår kost kan göras till en integrerad del av vårt dagliga liv. Läs mer ...

Kraniosakral terapi – så läker du inifrån och ut

Kraniosakral terapi är en mjuk och djupgående behandling. Terapeuten känner var i kroppen det finns blockeringar och obalanser och får det blockerade området att hitta tillbaka till sin ursprungliga rytm. Vi har träffat terapeuten Helén Johansson. Läs mer ...

Shamanen – förmedlare mellan olika världar

"Att gå den shamanska vägen innebär att vara en lärling till andarna, och detta förändrar en livsupplevelse", det säger Jonathan Horwitz som länge vandrat den shamanska vägen. Läs mer ...

Att följa sitt hjärtas kallelse

Möt Michaela Haas, författare till "Dakini Power" – en bok om tolv enastående kvinnor som svarade på sitt hjärtas kallelse och blev en frisk fläkt inom buddhismen. Läs mer ...

När du förändras, förändras allt

Gordana Biernat, aktuell med boken "Sanningen finns inom dig – när du förändras, förändras allt", berättar om sin egen resa från förtryck till frihet, om att bli utsedd till "supersjäl" av Oprah Winfrey och om att vara en livsinspirerande källa till hundratusentals människor varje dag. Läs mer ...

Passionen – din ledstjärna

Janesh Vaidya, internationellt välkänd ayurveda-praktiker, författare och föreläsare, reser jorden runt för att inspirera och uppmuntra andra människor att följa sina hjärtan – att leva och dö för kärleken och att alltid låta passionen vara en guidande ledstjärna i våra liv. Läs mer ...

En kurs i mirakler på lätt sätt

Alan Cohen har studerat Mirakelkursen i över 30 år. I boken "En kurs i mirakler på lätt sätt" visar han genom praktiska och enkla exempel vägen till kursens grundläggande essens. Läs mer ...

Drömmen – vår nattliga coach

Drömmar gör nytta och är terapeutiska i sig även om vi inte genast förstår dem. Genom att intressera oss för dessa inre bilder ökar vi snabbare medvetenheten om oss själva. Läs mer ...

Klok & kreativ på alla sätt & vis!

Går det att vara kreativ, vis och galen på samma gång? Nya rön inom visdomsforskningen visar att det är egenskaper som öppenhet, självreflektion och empati som är grunden till att utveckla sin visdom. Läs mer ...

När känslighet blir till en styrka

När livet snurrar på i alltför snabb takt och vi glömmer bort oss själva och att ha balans i vårt liv, är det vi högkänsliga som märker det först. Det säger prinsessan Märtha Louise av Norge och Elisabeth Nordeng i sin nya bok "Född sensitiv – våra berättelser". Läs mer ...

5 röster om högkänslighet

Att vara djupt mottaglig för sin omgivning kan vara besvärligt i vissa situationer, men det finns också många fördelar. Vetenskapen visar också att det kan vara en tillgång att känna starkt. Free har kikat på forskningen och pratat med fem högkänsliga. Läs mer ...

Skrivandet – en väg till läkning

Efter trauma kan skrivande bli en väg till läkning. Det är den globala skrivrörelsen Write Your Selfs stora övertygelse, vars bas finns i norra Sverige. Visionen är att hjälpa människor att återerövra sina röster och berättelser efter trauma. Läs mer ...

Vaska fram ditt själsliga guld!

Genom att vara sann mot dig själv blir det möjligt att beröra andra människor och göra starkare intryck. Det säger storycoachen Katrin Sandberg, om sin
bok "Hitta din sanna story - upptäck kraften i din egen livsberättelse". Läs mer ...

Numerologi – själens planritning

Att studera numerologi är att skåda in i själens planritning och få kunskap om ens personliga livsväg. Free har pratat med numerologen Michelle Buchanan, aktuell i Sverige med boken "Numerologi – själens planritning". Hon menar att numerologin kan hjälpa oss att se vad vi behöver förändra och utveckla i oss själva, samtidigt som vi lär oss att omfamna livet precis som det är. Läs mer ...

Zoë lever sitt eget framgångsrecept

Zoë reste sig från att länge ha befunnit sig i offerrollen till att lära andra att leva i sin fulla kraft. Free har pratat med Zoë om hennes egen resa, om att kliva in i sin högsta potential och hennes spännande samarbete med Jack Canfield från The Secret. Läs mer ...

Meditation ger större själsfrid

Religion står i vägen för andlighet, säger filosofen och hjärnforskaren Sam Harris. I sin bok "Upplyst meditation" undersöker Harris medvetandets gränser, medvetandets mysterium och det mänskliga jaget. Meditation är en viktig pusselbit. Läs mer ...

Landa i kroppen med Auratransformation

En enkel förklaring på auratransformation är byte av energisystem, berättar Therese Lindberg, som själv genomgick en stor förändring i sitt liv efter att ha fått en behandling. Idag jobbar hon heltid med metoden som sprids allt mer. Läs mer ...

Kursgårdsspecial

Ge själen ny kraft

Behöver du komma iväg på retreat i sommar, eller söker du en plats att hyra för att själv anordna en kurs? I kursgårdsspecialen hjälper vid dig genom att lista 47 av alla fantastiska kursgårdar som finns i vårt avlånga land. De flesta har verksamhet året om och det finns något för alla! Free har tittat lite närmare på tre av dem. Läs mer ...

Hur tidigare liv påverkar våra relationer

Boken "Livet – en fråga om kärlek" handlar om kosmisk psykologi och om vårt sökande efter kärlek och mening sett i ljuset av Martinus andliga vetenskap. Free har pratat med författaren och psykologen Sören Grind om hur våra psykologiska utmaningar och relationsproblem kan ses som djupt meningsfulla ur ett reinkarnationsperspektiv. Läs mer ...

Så lever vi helhjärtat igen

I "Resa sig stark" skriver forskaren och fil dr Brené Brown om hur vi kan resa oss och komma på fötter igen när vi misslyckats med något, förlorat jobbet eller när en relation har spruckit. Brené Browns forskning om sårbarhet, skam och mod ger oss redskap att upptäcka vår egen story, mod att utmana den berättelsen och få syn på oss själva i ett nytt perspektiv. Det öppnar upp för att leva helhjärtat igen. Läs mer ...