Ett inslag av stillhet bland all aktivitet
Jag tänker se till att 2019 blir ett bra år! Några nyårslöften har jag som vanligt inte men jag tänker fortsätta jobba på att bli mer tidseffektiv så att känslan inte ska behöva bli att jag stressar, ni vet det där enkla: skriv lista, bocka av och framför allt – gör en sak i taget! Och så har jag tagit till mig av Lee Segers råd att se till att varje förmiddag och eftermiddag har ett inslag av stillhet bland all aktivitet. Fem minuter med ett medvetet lyssnande på kroppen, andningen och känslorna. Jag försöker även få in en rutin att börja varje dag med "de fyra knackningarna", övningar som du hittar i artikeln om Donna Eden, Eden energimedicin.
En förändring i mitt liv just nu är att även vårt yngsta barn har flugit ut ur boet, och det är förstås en stor förändring för mig som mamma. Även om jag visste att det var oundvikligt. Mamma kommer jag ju alltid att vara, det kan i alla fall aldrig förändras. Jag kan förresten inte påminna mig om att jag någon gång funderade över hur mina föräldrar kände det när jag flyttade. Mina känslor för dem förändrades ju inte bara för att jag flyttade, och jag visste ju att de alltid fanns där för mig.
Som jag nämnde i förra numret önskade jag att vi kunde bjuda på mer läsning i Free och ett första steg är att vi nu även har ett antal skribenter som inspirerar på hemsidan. De kommer att löpande skriva och reflektera kring ämnen som ligger dem varmt om hjärtat. Kika in redan nu på free.se "Fri inspiratör".
Mer kul läsning: David Appelgren som vill råda bot på hampafobin. Jag har lärt mig så mycket intressant om hampan! Intervju med Agneta Orlå, välkänt ansikte i Free, vars passion är att medvetandegöra dolda krafter och dold potential i människor. Katarina Falkenberg och Tommy Westlund som nu efter många års skrivande kommit ut med "Alkemi – det gudomliga verket", jag har själv boken och den är minst sagt en guldgruva!
Trevlig läsning!
"Nu hittar du
mer inspirerande
läsning på hemsidan."
