Bästa sommaren på länge?
Jag har en känsla av att den här sommaren kommer att bli den bästa på länge för många, och då tänker jag i första hand inte vädermässigt, även om vädret kanske också spelar in. Det beror förstås på vilka intressen man har, och om man känt sig begränsad den senaste tiden.
Jag är själv en person som sällan planerar, utan gör det jag känner för den dagen jag vaknar. Jag har heller inget behov av att resa land och rike runt. Får jag bara pyssla med något i och omkring fritidshuset så är jag nöjd. Längtan efter att kunna flytta dit permanent blir allt starkare. Att fullt ut kunna sätta i gång att odla en massa kul. Det är lite svårt nu när vi åker mellan två boenden. Odlingarna behöver ju tas om hand. Ska ärligt säga att jag inte ens planterat gurka än i år, jag som var så taggad tidigare, sedan vet jag vet inte vad som hände ... det känns som att månaderna rusat i väg.
I det här numret har vi en bland annat en intressant intervju med Rick Hanson, psykolog från USA, som berättar hur vi kan få hjärnan att skapa lycka och balans mitt i vardagens och livets utmaningar. Han jämför till exempel psyket som en trädgård: Vi kan vistas där och se både de vackra blommor vi tycker om och ogräset som vi helst vill bli av med, men utan att göra något. Eller så kan vi medvetet odla blommor som ökar vår lycka och vårt välbefinnande. Forskningen menar att i genomsnitt en tredjedel av våra styrkor är medfödda, medan resten utvecklas över tid: vi får dem genom att odla dem. Då har vi också stor hjälp av att veta hur vi ska odla dem.
Intressant inte minst för mig själv då jag inte tycks ha full koll på balansen just nu.
Nu hoppas jag att du får njuta av sommaren och göra det du längtat efter!
Trevlig läsning - 52 sidor fullmatade med inspiration!
Jag vill gärna ta del av dina åsikter och om det är något speciellt du vill läsa om eller saknar i Free. Hör gärna av dig till mig på marie@free.se.
Trevlig sommar!
