www.free.se
paneter.se
www.egia.se
2019-11-01

Tacksam för årets inspiration!

Nu är ännu ett år snart till ända. Jag gläds förstås över hur många det är som jobbar med att inspirera och hjälpa andra att må bra, och som vi dessutom fått förmånen att presentera.

Årets sista Free är inget undantag, den är som vanligt fylld med inspiration för kropp och själ.

Vi har träffat Kajsa Ingemarsson vars framgångar och höga tempo ledde till utbrändhet och sjukskrivning, författarskapet tog en ny riktning och nu har hon även tillsammans med musikern Staffan Bond Westfält skapat en serie musikaliska meditationer.

Lee Seger som även vägleder som krönikör i Free har kommit med en ny bok som genom sina tretton steg kan låta vardagen bli ett avstamp till det liv du vill ha. Även om de flesta av oss vet att kroppen är ett underverk som måste vårdas, som Ingrid Banheden Breisner säger på "Frimodigt", så är det så lätt att ta den för givet. Jag tror att många precis som jag behöver en liten push eller påminnelse då och då att ta hand om sig själv, och då menar jag inte bara kroppsligen. Det kan handla om en så enkel sak som att till exempel träna sig i att låta oron vänta på sig, som Lee tipsar om. Hur många gånger har man inte gått och oroat sig helt i onödan?

Läs även om kalla bad och vad det gör för kropp och själ. Hittills har jag endast klarat av att bada benen i tiogradigt vatten, det återstår att se när hela kroppen får sig ett dopp ... Jag är lite sugen på att köra en kombo med kallbad följt av varmt bad i badtunna.

Camilla Elfvings reportageserie om healing fortsätter och den här gången handlar det om ifall healing kan fångas och lagras som en helt vanlig produkt. Spännande!

Kika även in på www.free.se där hittar du mer läsning från våra inspiratörer och fina produkter att vinna.

Jag vill så klart avsluta med att tacka alla som medverkat i Free, budbärare och läsare för det här året! Jag hoppas att du hänger med oss även under nästa år.

Jag vill gärna ta del av dina åsikter och om det är något speciellt du vill läsa om eller saknar i Free. Hör gärna av dig till mig på marie@free.se.Marie Sjölander

2019-11-01

Redaktörens tidigare funderingar:

Nr 1906 Tacksam för årets inspiration!
Nr 1905 En god gärning för miljön
Nr 1904 När- och härodlat allt viktigare idag
Nr 1903 Glädje och hoppfullhet
Nr 1902 Allt har sin tid
Nr 1901 Ett inslag av stillhet bland all aktivitet
Nr 1806 Tiden går fort när man har roligt
Nr 1805 Är du redo för höstmyset?
Nr 1804 Skogen och naturen som kraftkälla
Nr 1803 Små steg - stora förändringar
Nr 1802 Välkommen våren!
Nr 1801 Brinner för att inspirera
Nr 1706 Är du klok och vis?
Nr 1705 Välkommen sköna höst!
Nr 1704 Sommar, sommar och sol ...
Nr 1703 Kärlek och gemenskap
Nr 1702 Olika sätt att må bra
Nr 1701 35 år av inspiration
Nr 1606 Lyssnar du på änglarna
Nr 1605 Låt dig inspireras
Nr 1604 Vad innebär det att vara lycklig?
Nr 1603 Min plats i livet
Nr 1602 Livet – en ständigt pågående process
Nr 1506 Fyll livet med det som gör dig glad
Nr 1505 Allt är relationer
Nr 1504 Naturen vill bli hel
Nr 1503 Våra likheter
Nr 1502 Med helheten för ögat
Nr 1501 Tankarnas kraft
Nr 1406 Att välja glädje framför rädsla
Nr 1405 Givandets glädje
Nr 1404 Ge skapandet en form
Nr 1403 Att följa sin egen väg
Nr 1402 Återskapa kontakten med feminin visdom
Nr 1401 Tacksamhet inför förändringens kraft
Nr 1306 Hoppfullt (Higgs-) medveten om vad som är
Nr 1305 Änglavakt och frid i den inre rymden
Nr 1304 En tid tillsammans
Nr 1303 En kär lek och vidöppna sinnen
Nr 1302 Dansen i cirkelns mitt
Nr 1301 Närvarons magi
Nr 1206 Sjunger min egen sång
Nr 1205 När healing händer
Nr 1204 I full blommning
Nr 1203 Det ljuva livet är nu
Nr 1202 Rapport från det inre livet
Nr 1201 På spaning efter den tid som är
Nr167 Generation nuet
Nr166 Om enastående ledare
Nr165 Kroppslig magi i varje andetag
Nr164 Den osynliga väven
Nr163 Kan vi inreda oss till lycka?
Nr162 Allt är tillåtet
Nr161 Få fatt i kärleken i nuet
Nr160 Kila rakt in tillvaron
Nr159 Verklighetens folk både och
Nr158 Lyckan kommer, lyckan går ... eller?
Nr157 Vi styr vårt öde (nästan) helt själva!
Nr156 Låt kärleken ta över
Nr155 Älska sin nästa ger frihet
Nr154 Tillhörighet är livsnödvändigt
Nr153 När det annorlunda väcker medkänsla
Nr152 Drabbad av hur det känns?
Nr151 Hur man väljer andlig vägledning
Nr150 Som om vi bryr oss om varandra
Nr149 Vägra gå i flock. Leve de fri sinnade!
Nr148 Livet som värsta teatern?
Nr147 Healing sker i närvarons ljus
Nr146 Sakta vaknar gudinnan Kali

Nr145 Sökes: Det nya klimat­hoppets revolution
Nr144 Att tillåta sig njuta lite mer
Nr143 Om att sätta igång energierna
Nr142 Välbefinnande och medvetenhet åt alla!
Nr141 Låt dig omfamnas!
Nr140 Rapport från en sophink
Nr139 Lyskraften kommer inifrån
Nr138 Att vara "förälder" åt alla barn
Nr137 Mirakler händer med nya energivågen!