Ny ägare! 

Vi kan nu med glädje meddela att Zoë är ny ägare av Free - din ledstjärna! Ägarbytet skedde 260810 så det tar förstås en stund innan allt är på plats.
Vi hoppas att du, precis som vi, längtar efter ett nytt nummer av tidningen! Registrera dig gärna för vårt Nyhetsbrev så får du alltid uppdatering när ett nytt nummer kommit ut.

En vision om Hilma af Klint

Ida Therén, författare och mångsysslare inom litteraturen kände sig kallad att fungera som verktyg för ett bokprojekt som resulterade i ”Det osynliga templet – en vision om Hilma af Klint”. Ida berättar om Hilma af Klint – och om sig själv – där konstnärskap och andlighet framträder som oskiljbara. Läs mer ...

20 år med förenade Reikiförbundet i Sverige

Förenade Reikiförbundet i Sverige fyller i år 20 år. För många Reikiutövare känns förbundet som en självklarhet – nästan som om förbundet alltid har funnits. Anna-Sofia G Vesterlund berättar om eldsjälar, visioner och dörrar som öppnat sig i samband med förbundets 20-årsjubileum. Läs mer ...

Vattnets och delfinernas intelligens

Vattnet bär minnen, subtila frekvenser och läkande energi. Genom delfinernas medvetande och kanaliserad lemurisk visdom visar Jenny Åsenlund hur vi kan öppna dörrar till vår inre potential och en mer kärleksfull värld. Läs mer ...

När andlighet möter ansvar

I en tid där andlighet blivit alltmer tillgänglig och synlig, väcks också frågor om ansvar, mognad och etik. MariaTherese Bohman Agerhill och Ulf Bohman belyser vikten av ett jordnära, ansvarsfullt förhållningssätt till medial utveckling. Läs mer ...

Inre skiften – inte som du tror

Mindsetcoachen Yona Ole Lobulu aktuell med boken ”Övergång – inte som du tror” berättar om de underliggande mekanismerna bakom inre transformation och begreppet ”skiftespunkten” – det lilla ögonblicket som förändrar allt. Läs mer ...

Hjärtats förankring i jord och himmel

Det sker en långsam omställning – i våra kroppar och i vårt medvetande. Vi har länge vetat att mänskligheten står inför ett gigantiskt skifte, men glömmer lätt att förändringen pågår konstant i oss, omkring oss, med oss. Läs mer ...

Korten som ger vägledning & självledarskap

Är du en tarotläggare, lenormand-tolkare eller orakelkort-användare? Vägledningskort är populära och det finns ett stort utbud. Det är dock stora skillnader mellan olika kort. Medium Camilla Elfving hjälper oss att navigera bland olika esoteriska kortsystem. Läs mer ...

Autism och telepatisk kommunikation

Den uppmärksammade, topplistade och kritiserade podcasten The Telepathy Tapes handlar om telepati och ”speciella förmågor” bland icke-talande personer med autism. I podcasten delas många gripande berättelser och forskning inom området. Läs mer ...

Begynnelsens fria tanke

2026 bubblar av begynnelsens rena energier för oberoende, självständighet, nystart och frigörelse. Trots all turbulens i den yttre och inre världen förankras en ny existentiell medvetenhet som bygger på möjligheternas fria tankar, idéer och nyskapande. Maria Nylow berättar mer. Läs mer ...

Hästarna bjuder in till en jordad spiritualitet

Hästarna har vandrat vid människans sida i tusentals år och burit oss genom civilisationers uppbyggnad och fall. Nu kliver de fram med full kraft för att dela sin visdom och sin guidning med oss – Lina Petersdotter berättar mer om dessa ledstjärnor. Läs mer ...

EFT Tapping – för inre frihet och goda relationer

EFT, Emotional Freedom Techniques eller tapping, är en varsam och kraftfull metod för att släppa stress, smärta och de begränsande känslor och tankar som håller en tillbaka i livet. Iréne Ödmark-Hall och Emma Dinmali Fredhamn samtalar om vad tapping är, hur det fungerar och hur det kan hjälpa oss.

Ljudets läkande kraft – när vibrationerna leder oss hem

Hur kan något så enkelt som ljud hjälpa oss att återfinna stillhet, balans och själens riktning i en tid av stress och ständigt brus? Erika Norgren delar med sig av sin egen resa in i ljudets värld – från första mötet till att idag guida och utbilda andra med ljudets läkande vibrationer.

Ashtangayogans åtta delar – Pranayama

I Agneta Orlås serie om ashtangayogans åtta delar har vi kommit fram till den fjärde delen – pranayama – som handlar om olika andningstekniker inom yoga. Vi möter yogaläraren Maria Boox, en pionjär som öppnade en av Sveriges första yogashalor och som sedan fyrtio år arbetar med världen som arbetsfält.

Mystiska erfarenheter – en resurs för hälsa och välbefinnande

Mystiska erfarenheter, stora som små och av olika slag, kan fungera som en resurs för hälsa och välbefinnande. Det är en av Katarina Johanssons slutsatser i hennes doktorsavhandling "Mystiska erfarenheter och meningsskapande i samtiden".

Självtillit i stormens öga

När den självtillit som är förankrad i ditt hjärta utmanas av både världsliga och andliga krafter kanske du behöver ägna den lite extra omsorg och uppmärksamhet för att med ny självsäkerhet kunna ta mer plats när ovädret bedarrat. Maria Nylow berättar mer om hur och varför.

Synkronicitet – tecken på ett lekfullt universum?

Är synkronicitet ett tecken på ett lekfullt universum? Är det möjligt att vi alla är del av ett intelligent och kreativt kosmiskt samspel? Här berättar några forskare om sina upplevelser av ögonblick som känts så meningsfulla att de anser att det inte kan vara en slump utan synkroniciteter.

Special! Kursgårdar och retreater

Årets special på hela 12 sidor med tips på kursgårdar och retreatcenter som finns runtom i vårt avlånga land. Vi har kikat lite närmare på Himlajordiskt med Helena & Calle – Grägarp kurs & retreatcenter, Aynigården och Skånes Yoga & Healingcenter.

Olika typer av mediumskap

Vad är egentligen ett medium – och vad är det inte? I en tid där fler söker kontakt med det andliga ökar också behovet av att förstå vad äkta mediumskap faktiskt innebär. MariaTherese och Ulf Bohman från Mithera Development delar med sig av sin erfarenhet av olika typer av mediumskap.

Förhoppningens magiska låga

Att hoppas bjuder in möjligheter, alternativ och oväntade möten. Det är dags att se det förnuftiga i att njuta och roas av högtflygande förhoppningar som inte begränsas av vare sig tak eller golv. Maria Nylow berättar mer om hoppets magiska låga för framtiden.

Kronotyp – din inre biologiska rytm

Kronotyp är en benämning för en inre biologisk rytm, en biologisk klocka och inställning som påverkar din sömn, energi och prestationsnivå. Att förstå och anpassa din livsstil efter din kronotyp kan vara en nyckel till bättre hälsa, ökat välbefinnande och framgång.

Ashtangayogans åtta delar – Asana

Tredje delen i Agneta Orlås serie om ashtangayogans åtta delar handlar om asana – de olika positionerna i ashtangayogan. Vi har besökt Lina Nusta på Sisjö Yogacenter och samtalar om det djupaste ändamålet med de olika asanas, deras syfte och hur de påverkar kropp och själ.

När det osynliga blir synligt – Fysiskt mediumskap

Vad händer när andevärlden inte bara känns, utan faktiskt visar sig? Inom fysiskt mediumskap möter vi fenomen som går bortom det subjektiva - röster som hörs i rummet, ljus som uppstår ur tomma intet och tillfällen då en hand från andra sidan varsamt vidrör vår egen.

En vision att sprida fred

Saccidananda Ashram Shanthivanam grundades för 75 år sedan med målet att främja fred mellan människor och religioner genom att förena ritualer från olika andliga traditioner. Här råder uppfattningen att olika religioner är olika vägar till Gud.

Förankringens välsignelse

Ju hetsigare vår omvärld blir desto viktigare är det för oss alla att hitta sätt och platser för att landa och förankras. Men vad handlar förankring om mer konkret för dig som söker upplysning, insikt och förståelse inom mänsklighetens andliga spektra?

Kroppen vet vad den behöver

Body Code eller Kroppskoden bygger på tanken att kroppen är självläkande och att kroppen vet vad den behöver för att läka, återhämta sig och fungera optimalt. De certifierade utövarna Yvonne Grön och Zenitha Pettersson berättar om hur man med Body Code kan korrigera obalanser fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Ashtangayogans åtta delar – Niyama

Del två i Agneta Orlås serie om ashtangayogans åtta delar. Denna gång är det niyama och dess underdelar vi fokuserar på. Agneta har samtalat med Ulrica Salevik som sedan tjugo år driver Usyoga i Borås. Hon ger här sina reflektioner kring yogafilosofin, ashtangayogan och vad den gett henne.

Dags att släppa taget?

Känner du dig fast i gamla mönster, trots att du vill förändras? Begränsar rädslor eller gamla övertygelser dig från att nå din fulla potential? Time Line Therapy®, en metod baserad på hypnos och NLP, kan vara nyckeln till att frigöra dig från det förflutna och forma den framtid du verkligen vill ha. Camilla Gyllensvan berättar mer.

Paradigmskiftet till gudomlig dualitet

Vi lever i en omvälvande tid av stora förändringar. Parallellt sker det ett stort skifte där vi knuffas i riktningen att vända oss till oss själva för vägledning och guidning. Inaya Oakroot kallar den här övergången för paradigmskiftet till gudomlig dualitet.

Försoningens mirakel

Att förlåta är inte alltid enkelt. Men om vi byter ut förlåtelse av det svåra mot det mindre krävande ordet försoning så sker något, nästan magiskt. Läs mer när Maria Nylow belyser den kraft som kan rädda världen och som vi nu sakta öppnar oss för. Försoning.

Magisk numerologi – Oändlig källa för andlig tillväxt!

2022 reste Tanja Dyredand, författare, numerolog, astrolog och shaman, till Egypten för att studera uråldrig numerologi, astrologi och alkemi i mysterieskolornas fotspår. Nu har hon samlat lite av all denna visdom i sin nya orakellek "Magisk numerologi".

Stoicismen – ett sätt att skapa mer lycka i nuet

Stoicismen, en filosofisk skola som uppstod i antikens Grekland, har fått en renässans och ligger i tiden. Genom att öva på att acceptera det som är utanför vår kontroll och fokusera på det som vi kan påverka kan vi minska stress och oro och skapa mer lycka i nuet.

Ashtangayogans åtta delar – Yama

Ashtangayogans åtta delar, som kommer att presenteras i en artikelserie, representerar etiska värderingar, självreflektion, livsfrågor och personlig mental och själslig utveckling. I detta nummer har vi fokus på den första delen – yama. Agneta Orlå har samtalat med Carolina Lodeiro som driver Ashtanga Yogashala i Göteborg.

Anklagad för trolldom – hur kunde det hända?

Trolldomsprocesserna i Sverige ledde till att flera hundra kvinnor avrättades. Samtal med Annika Andebark, författare till boken "Oväsen i Älvdalen", och Torbjörn Näs vars efterforskningar avslöjar vad som hände i Orsa med de tills nu okända närmare femtiotalet kvinnor, som anklagades för trolldom år 1669.

Rosens labyrint – en väg in och ut

Människor har skapat och varit fascinerade av labyrinter oändligt länge men just Rosens labyrint sticker ut lite extra som ett älskat hjälpmedel på den personliga och andliga resan. Maria Nylow tar dig in till labyrintens innersta där rosens väg till självkärlek och upplysning alltid står i centrum.

Snällhet förändrar världen

Författaren, föreläsaren och kursledaren Bob Hansson är aktuell med en ny bok "Snällast vinner – hur du höjer dig själv och andra". Bob vill med boken förändra världen till det bättre och uppmanar till handling. Gör du snällare saker mot andra och dig själv kan det påverka andra att göra det också för snällhet smittar.

Andliga guider och lärare - din osynliga vägledning i livet

Har du någonsin känt att du inte är ensam, att det finns en närvaro som vägleder dig? Då har du kanske upplevt kontakten med dina andliga guider. Dessa osynliga hjälpare finns alltid där för att stötta, inspirera och vägleda oss. Alla har vi andliga guider, även om vi inte alltid är medvetna om dem.

Högkänslighet och kost - en nyckel till bättre välmående

Högkänsliga har ett känsligare nervsystem än icke högkänsliga, vilket ger både en fysisk och psykisk påverkan. Högkänsliga hamnar lättare i stress och har generellt sätt lägre nivåer av må bra-hormonet serotonin. Många högkänsliga upplever också oro, ångest, ältande tankar och lågt självförtroende. Allt detta kan vi påverka med hjälp av maten.

Mysterieskolan och sfinxens hemlighet

När Mysterieskolan grundades var instruktionerna tydliga att göra kunskapen tillgänglig för de som behövde den men att hålla den dold för de som inte förstår. Så har det varit sedan dess. Mysterieskolan har genom historien varit en del av mångas andliga arbete men det har aldrig pratats öppet om den, inte förrän nu.

Färgpsykologi och magi – ädel vänskap

Alla färger du förnimmer och upplever är en kombination av krafter och frekvenser, av energier som samverkar och skapar synergier till glädje för det mänskliga livet. När det osynliga och synliga ljuset manifesterar sig reagerar du både medvetet och omedvetet. Maria Nylow lyfter hur de båda samverkar för att berika ditt liv på jorden.

Redaktion:

	Marie Sjölander Ansvarig utgivare, annonssäljare, redaktör 070-629 71 89 marie@free.se
	Åsa Östlund Projektledare, formgivning, kundtjänst 070-287 15 50 asa@free.se, annons@free.se

Tryck: Ruter.
Free trycks på miljöcertifierat papper.
ISSN 0284-429X

Frees texter lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till Free anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.