Meditation - vägen till sinnesro

Varje morgon sätter sig miljontals människor ner på sin bönematta, rullar ut sin yogamatta eller knäböjer vid sitt tempel eller framför ett altare för att meditera. Ny forskning bekräftar vad flera visdomstraditioner känt till sedan urminnes tider: meditation ökar inte bara förmågan till koncentration, tankeskärpa och sinnesro, utan skyddar också hjärnan. Läs mer ...

Healing - redskap för urenergin

När healing ger näring åt människans självläkande kraft är jag en del av skapelsen, ett verktyg för det gudomliga. Det är ett privilegium, säger Per Ola Thornell. Läs mer ...

Låt färgerna läka på djupet

Sedan Helena Blomljus kom i kontakt med vedic art för fyra år sedan, har målandet blivit en självklar del i livet. Som en tyst, kreativ form för kroppens läkande och själv­kännedom. Nu delar hon med sig av färgernas kraft och skönhet till andra. Läs mer ...

Jonette Crowley:

"Låt din själs storhet få skina"

Jonette Crowley har kallats för en andlig "Indiana Jones". Hennes nya bok "Örnen och kondoren" ger läsaren praktisk kunskap och inspiration om hur man kan ta nästa steg på sin livsresa. Främst vill hon väcka upp människors medvetenhet om att lita på sin egen kraft. Läs mer ...

I kontakt med din skyddsängel

I boken "Möt din skyddsängel" ger författarna prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy inspiration till att pröva många olika andliga verktyg och meditationstekniker. Med hjälp av dem blir det lätt att hitta sin egen unika kontakt med sin skyddsängel, säger de. Läs mer ...

Sommarfestivaler med mission

Är du på festivalhumör? Bra, för här presenterar Free dussintalet sommarfestivaler med ett fantasiskt utbud. Läs mer ...

Hypnos redskap för självinsikt

Under hypnos fördjupar och förlängs det transtillstånd man befinner sig i strax innan vi vaknar eller somnar. Med hypnos kan man få hjälp att tänka i en ny riktning. Allt för att man ska kunna nå de mål man har innerst inne. Det säger hypnotisören Fredrik Praesto. Läs mer ...

Följ din inre kompass

Med en större medvetenhet om hur kärlek och rädsla faktiskt påverkar oss kan vi undvika onödigt lidande och i stället njuta av livet. Det är en kompass som både visar vägen i livet och påverkar upplevelsen av resan. Det säger Jackie Bergman, som skrivit boken "Rädsla eller kärlek - ditt vägval". Läs mer ...

Brandon Bays:

"Du kan väcka andras medvetenhet"

När vi lever utifrån vår högsta potential, sprids en medvetenhet som handlar om möjligheter. Det säger Brandon Bays i sin nya bok "Medvetenhet - den nya valutan". Varje människas egen närvaro väcker andra människor omkring sig och blir en kraft för medveten, positiv förändring. Läs mer ...

Harmoni med ayurveda

Ayurveda skiljer inte på kropp och själ, som den västerländska medicinen. Med ayurvedisk kunskap kan man hitta sin egen väg till det man behöver och med små medel snabbt hitta sätt att må mycket bättre. Det säger Peter Ljungsberg som driver det ayurvediska hälsocentret Veda Lila i Stockholm. Läs mer ...

Hitta dig själv på pilgrimsvandring

Många verkar i dag längta efter mystik och spiritualitet. En del tar steget att göra en pilgrimsvandring. Vandringen kan göra oss avstressade och hjälpa till att ge perspektiv på tillvaron. Här får du svar på vad som kan hända under en vandring. Möt också kyrkoherden som hittade tillbaka till sig själv. Läs mer

Finn din inre balans med ayurveda

"Fokusera på dina styrkor, inte dina svagheter", säger coachen och författaren Eva Forsberg Schinkler, som med inspiration från den indiska läran ayurveda ger råd för en hälsosam och balanserad livsstil. Läs mer ...

Kom i balans med vaastu shastra

Det är viktigt att omgivningen utformas enligt naturens lagar för att vi ska må bra och få tid över för andlighet. Det säger Michael Dinuri, som är vaastu shastra-konsult. Vaastru shastra är som feng shui, men ändå inte. Läs mer ...

Jim Carrey:

Släpp taget och hitta dig själv!

Som skådespelande komiker vet Jim Carrey hur man roar andra, men knappast inte för egen del. Det var först när han började med naturliga medel och hittade sätt att vara närvarande i nuet som depressionen släppte. Läs mer ...

Drömmar kan avslöja framtiden

Drömmar är det bästa sätter som vi kan praktisera själens ihågkommelse. Vi lever vårt liv på ett annat sätt, när vi minns att livet har ett syfte. Det säger författaren Robert Moss i sin nya bok "Alla goda ting är tre", som handlar om drömmar, fantasi och sammanträffanden. Läs mer ...

Sanningen om profetian för 2012

Är jorden förutbestämd att gå under i december 2012? De som hävdar det brukar hänvisa till förutsägelser i Mayakalendern. Här förklarar författaren, biologen och mayaexperten Carl Johan Calleman vad som verkligen kommer att hända och vad som är sanning och rena spekulationer. Läs mer ...

Stora guruguiden för ditt nya liv

En nyandlig värdegrund har ingen religiös hierarki. Nyandligheten går bortom religiösa och sociala mönster. Nyandliga lär av jordens urbefolkningar och tar lärdom av kunskap från förr. Energivågen förklarar och guidar dig inför ditt nästa steg i utvecklingen. Läs mer ...

Jesus budskap är sunt förnuft!

Ta del av ett utdrag ur Deepak Chopras senaste bok "Den tredje Jesus". Enligt Chopra är det den tredje Jesus som talar till var och en av oss. Om vi ser Jesus budskap som en inbjudan att mötas på ett högre andligt plan, i stället för att försöka tolka texterna bokstavligt, verkar plötsligt hans ord som sunt förnuft. Läs mer ...

Har gemenskapen ett pris?

Vad är egentligen en sekt och varför väljer vissa människor att söka sig till avvikande grupper och underkasta sig en karismatisk ledare? Energivågen har träffat Anders Haag som under tre år var medlem i en religiös sekt. I sin nya bok skriver han om hur sekter ger både tillhörighet och förlorad frihet. Läs mer ...

Lär dig tyda kroppens signaler

Kroppen ger oss fysiska signaler på hur vi mår mentalt. Lise Bourbeau, grundaren av den största skolan för personlig utveckling i Quebeck, Kanada, anser att sjukdomar och smärta är kroppens varningssignal om att våra tankar och livsstil inte är i harmoni med vad som är bra för oss. Läs mer ...

Bengt Wadensjö:

Gud är friden och kraften i universum

Biskopen Bengt Wadensjö banar vägen för en större öppenhet för andlighet inom den traditionella svenska kyrkan. Han för också aktivt en dialog mellan olika religioner och uppmanar människor att följa sitt hjärta och leva efter sin individuella tro. Läs mer ...